Как не выбиться из сил накануне праздников, в чем польза самосострадания и 8 согревающих напитков

В браузере Здравствуйте, друзья. Сегодняшние статьи — о том, как справляться с праздничной суетой. Черпать энергию и силы в простых действиях. Пить согревающие напитки. И проявлять к себе самосострадание. А еще разбираемся, как сделать старость продуктивным временем — вместе с нашими книгами. Подготовка к празднику на финишной прямой: тесты, розыгрыши, скидки до 70%, книжный Оракул, игра «Лыжник» и много всего. Заходите → Как не выбиться из сил накануне праздников Написали про способы, которые помогут сделать предновогодний период чуть спокойнее. Перестать загонять себя и мотивировать по-доброму. 25 источников энергии для тех, кто устал Если вы всё-таки устали, то ловите список из 25 источников энергии— чтобы доделать дела до конца года и оставить силы для новогодней вечеринки. Самосострадание как альтернатива стыду и самокритике Рассказываем, почему внутренняя критика разрушает нас, а самосострадание — спасает. И объясняем, как лучше относиться к себе. Как сделать старость самым продуктивным временем? Старость неизбежна, но провести это время можно по-разному. Разбираемся, как жить полной жизнью, когда работа ушла на второй план, а тело все чаще просит внимания. 8 согревающих напитков для зимы Когда солнце клонится к закату, погода ужасная, налейте небольшой стаканчик вкусного домашнего напитка. А мы поделимся с вами самыми простыми рецептами. Для тех, кто хочет что-то почитать: в МИФе выходит отличный ирландский детектив Куива Макдоннелла «День, который никогда не настанет». Вот тут есть отрывок — почитать и похохотать. Приятного чтения! Ваш МИФ Если у вас возникли вопросы — звоните: 8 800 775-67-41 или пишите на support@mif.ru . Отписаться от рассылки