Бесплатный вебинар с Юлией Тертышной и две медитации

В браузере В браузере Привет, друзья. Сегодня вечером приглашаем на разговор с психологом и коучем Юлией Тертышной. Обсудим, что можно сделать для себя сейчас, чтобы были силы на всё остальное, и попробуем две медитации — «Управление своим ресурсным состоянием» и «Контакт с собой, с телом». Вебинар «Как поддержать себя». Бесплатно 28 февраля, 18:00 по мск Вход — по ссылке ниже Я приду→ Запись будет. Ее можно будет скачать завтра после обеда с этой страницы. Обнимаем. Ваш МИФ P.S. Юлия Тертышная не первый год проводит медитации; она поделилась записью еще одной — «Настройка на день». Если ощущаете, что это уместно — попробуйте. И до встречи вечером. Если у вас возникли вопросы — звоните 8 800 775-67-41 или пишите на support@m-i-f.ru Отписаться от рассылки

Как пережить трудные времена, что делать с тревожностью и что читать из вечной классики

В браузере Здравствуйте, друзья. Сегодняшняя подборка не совсем обычная. Она о том, как поддержать себя и близких людей, когда вокруг всё меняется. Рассказываем про тревожность вместе с гештальт-терапевтами и психологами. Разбираемся, что делать, если тяжело, — вместе с Эдит Эгер. Успокаиваем мысли с помощью чтения — вместе с великими классическими романами. 5 советов от Эдит Эгер, которые помогут пережить трудные времена Это не новый, но очень важный материал. Эдит Эгер, одна из тех, кто прошел все ужасы концентрационных лагерей, рассказывает, что делать, если вам тяжело. Как распознать тревогу, унять беспокойство и поддержать себя Чтобы адаптироваться к изменениям, нужно много сил. Поэтому нам сложно. Как себя поддержать? Разбираемся с гештальт-терапевтом Ириной Парфеновой. Упражнения, которые помогут справиться с тревожностью Еще одна статья про тревожность — практическая. Выбрали упражнения, которые помогут совладать с этим чувством. Мир непредсказуем. Как мы ошибаемся, оценивая будущее Все мы эксперты задним умом. Но есть ли у нас на самом деле дар предвидения? И так ли легко предсказать, что будет дальше? Что читать. Подборка романов, которые изменили мир Список романов, которые повлияли и на литературу, и на мир в целом. Проверенные временем и читателями. Обнимаем вас. Ваш МИФ Гифку взяли тут Если у вас возникли вопросы — звоните: 8 800 775-67-41 или пишите на support@m-i-f.ru. Отписаться от рассылки

Это самая популярная книга месяца →

В браузере Самая популярная книга месяца Здравствуйте. Это книга, которую в этом месяце покупают больше всего. Возможно, вам понравится → Вот она: Тайны славянского язычества 514  ₽ 1 027 ₽ Посмотреть поближе → Скидка на книгу 10% по промокоду tsepwa  О книге Ура! Вышло долгожданное продолжение серии «Мифы от и до» — теперь о загадочной и близкой нам славянской мифологии. Книга поможет собрать из обрывочных сведений единую картину и приблизит к пониманию подлинной древнерусской культуры. Знание традиций своего народа — та историческая память, без которой культура обезличивается. За каждым символом стоит мощный опыт наших предков. Вы узнаете, почему волк и медведь — наиболее могущественные в магическом плане животные, какой смысл вкладывали древние, встречая гостей хлебом и солью, кто опаснее — леший или водяной? Исследовательница мифологии Александра Баркова рассказывает, во что верили наши предки и как это отражается в нашей культуре по сей день. Книга содержит около 100 иллюстраций. Об авторе Александра Баркова — российская исследовательница мифологии, фольклорист, буддолог, писательница, переводчица и коллекционер кимоно. Кандидат филологических наук. Одна из авторов «Энциклопедии для детей», «Энциклопедии литературных произведений», «Энциклопедии мировой литературы», «Энциклопедии сакральной географии», «Мифологической энциклопедии» и «Детской энциклопедии». Цитаты из книги Печь Поскольку печь мыслилась магическим каналом, связывающим миры, то огромное символическое значение приобретала открытая и закрытая заслонка. Когда человеку предстоял дальний путь, печь держали закрытой, чтобы дорога была удачной. Человека, надолго покинувшего дом, звали через трубу, и на него нападала смертная тоска. Если в лесу пропадал скот, то через печную трубу звали животных. Птица Сирин Говоря о Васнецове, нельзя не упомянуть его картину «Сирин и Алконост». На ней изображены черная и белая птица. В древнерусской культуре Сирин — это греческая сирена, убивающая своим пением. Если человек услышит ее голос, его разум будет пленен и забудет все сегодняшнее, и до тех пор будет ходить вослед той птице, пока не падет мертвым, не переставая слышать ее голос. Посмотреть поближе → Максимальная скидка по промокоду — 52% при оплате картой. Следите за нашими книгами, новостями и разной полезной информацией: Отписаться от рассылки

Транспорт, буквы, карандаш. Тетради KUMON — к праздникам и не только

В браузере В браузере Здравствуйте, друзья. Дети познают мир через игру. Поэтому знакомить их с творчеством, учить писать и читать, развивать логику и речь — лучше в игровой форме. Так новые «умелки» быстрее закрепляются, а желание учиться растет. В сегодняшней подборке — тетради и наборы KUMON, которые помогут развить базовые навыки и укрепить интерес к познанию, а еще станут отличным подарком. Для вас — специальные скидки: 45% на тетради и комбо из письма (кликайте по кнопкам покупки) и 40% на остальные KUMON'ы и детские книги по промокоду FevMart. Выбирайте подарки для девчонок и мальчишек. Комбо KUMON «Транспорт и техника» Акробатический самолет, библиобус, биплан и солнцемобиль — каких только видов транспорта не существует. Тетради из набора познакомят ребенка со всевозможными средствами передвижения и помогут развить важные навыки: мелкую моторику, пространственное мышление, внимательность, логику. Это комбо для детей, которые любят нестандартные задачи и все, что связано с транспортом. В набор входит 3 тетради. «Оживи картинку! Транспорт и техника», «Найди пару. Транспорт. Уровень 2», «Волшебные лабиринты». Внутри — задания на поиск одинаковых картинок, шаблоны лабиринтов и яркие аппликации с подвижными элементами. Изучать тетради можно по очереди или выполнять по заданию из каждой ежедневно. Главное, чтобы малышу было интересно. Бумажная Kumon. Учимся писать печатные буквы русского алфавита В некоторых методиках печатные буквы стали чем-то необязательным. Хотя детям, которые только учится писать, гораздо проще сначала освоить буквы из прямых линий. И дошкольникам этого будет вполне достаточно. Эту пропись готовили специально для российских детей. Задания в ней строятся по принципу от простого к сложному, поэтому буквы расположены не по алфавиту, а по сложности написания. Это позволяет ребенку осваивать новый навык постепенно, без стресса и принуждения, и формирует желание учиться. Регулярные занятия развивают мелкую моторику и координацию движений и помогают почувствовать пропорции букв, наклоны и протяженность линий. Сначала малыши будут писать буквы, состоящие из прямых линий, затем из наклонных, далее — буквы с дугами и, наконец, с окружностями, которые доставляют детям немало хлопот. Когда в первом классе ребенок начнет знакомиться с курсивными буквами — многие элементы будут ему уже знакомы. Бумажная Kumon. Учим слова и играем. Мой дом Яркий стикербук поможет ребенку расширить словарный запас и запомнить больше 150 названий предметов, которые окружают его в доме: мебель, одежда, игрушки, инвентарь для уборки, столовые приборы, еда и многое другое. Занятия с наклейками развивают мелкую моторику и делают пальчики малыша ловкими и умелыми. В будущем это поможет научиться правильно держать карандаш и уверенно проводить линии. Чтобы запомнить новые слова, ребенку нужен пример и понятные ситуации из жизни. Произносите названия объектов и просите повторять за вами. Веселые задания превращают обучение в игру. Можно украсить клумбу во дворе, расставить мебель в комнате и накрыть стол к обеду. А размышления о том, как правильно повернуть наклейку, «включают» логику и воображение. Бумажная Комбо KUMON «Первые уроки рисования» Этот набор идеален для первого знакомства с карандашами. Ребенок научится уверенно обращаться с ними — раскрашивать, не выходя за контур, создавать простые рисунки и проходить лабиринты. А еще запомнит названия цветов и разовьет мелкую моторику и творческое мышление. В комплекте три тетради: «Учимся рисовать. Первые уроки», «Учимся раскрашивать», «Увлекательные лабиринты». Это готовая программа развития навыка рисования для детей 2-5 лет. Сначала ребенок будет делать каляки-маляки, раскрашивать небольшие области внутри картинок и проходить простые лабиринты. Но постепенно научится искать выход из самых запутанных сетей, уверенно проводить линии, аккуратно дорисовывать картинки. Очень скоро у малыша появятся первые рисунки и радость оттого, что все получается. Бумажная Для своих Скидка 45% на тетради и комбо из письма. А на все остальные тетради KUMON и детские книги — 40% по промокоду FevMart. Действует всего неделю: до 23.59 (мск) воскресенья, 27 февраля. Запасайтесь. Выбрать книги Скоро в продаже Книга-откровение от автора Адской недели — о том, как ему, человеку, мотивировавшему тысячи людей, самому понадобилась помощь. Узнать о выходе → Почему одним все, а другим ничего? Увлекательное путешествие в мир законов жизни, которые вы можете использовать себе на пользу. Узнать о выходе → Наши партнеры Гаражная распродажа МИФа в Саратове 300+ наименований книг по цене от 200 ₽ Когда: 26-27 февраля с 11.00 до 20.00 Где: Студия 2.8 (ул. Московская, 59, 3 этаж) С 16 по 23 февраля скидки на Offspring Скидки от 10 до 18% на выделенный ассортимент Offspring. Ищите скидки на OZON, Wildberries, Яндекс.Маркет, в Детском мире и, конечно, на сайте Offspring Специальное предложение на обучающие игрушки Learning Resources Дарим 1000 рублей по промокоду MIF22 при покупке на сумму от 3 000 ₽. До 31 марта 2022 года Шоу Ёжики-ХрабрЁжики Приглашаем на шоу смелых приключений от детского театра Андрея Фартушного. Билеты на сайте. По промокоду МИФ скидка 15% до 28 февраля «Любовь и скидки» в «Умнице®» Только до 21 февраля все развивающие наборы для детей от 0 до 7 лет по невероятным ценам. Порадуйте малыша полезными подарками Поиграем? Мы любим не только читать, но и играть. Смотрите, сколько всего→ Игра «Мишка ловит книжки» Непрерывное книгозино Книжный оракул МИФа Игра «Самолет» Отписаться от рассылки