Как выстроить личные границы и распознать эмоциональное насилие. Советы психологов

В браузере Здравствуйте, друзья. Принесли новые статьи из блога. Рассказываем, как не попасть в ловушку эмоционального насилия. Объясняем, чем плох перфекционизм и как навести порядок дома. Учимся выстраивать и отстаивать личные границы. И заглядываем в уютные и необычные домашние библиотеки МИФовцев. Кстати, МИФу 17 лет! Скидки до 50%, книги в подарок, розыгрыши и литературный конкурс. Вы приглашены→ Каким бывает эмоциональное насилие? Наказание молчанием, газлайтинг, сталкинг... Психологи Анны Край и Рената Трубачева рассказывают, как распознать эмоциональное насилие и почему это не так просто. 5 простых шагов к порядку и комфорту Если хотя бы раз в год проводить расхламление квартиры, вы сами не заметите, как избавитесь от массы вещей, которые вас тяготят. Вот план, как это сделать. Что делать, если вы боитесь облажаться Магистр медицины Таня Петерсон рассказывает о простых приемах, которые помогают унять беспокойство и усмирить перфекционизм. Попробуйте. Личные границы: как выстроить и отстоять? Отвечают психологи Люди часто говорят о личных границах, но даже партнеры могут воспринимать их по-разному. Спросили психологов, в чем суть границ и как их отстоять. Книжные сокровища: домашние библиотеки МИФовцев Узнали, что скрывается в книжных шкафах сотрудников МИФа, и заглянули в домашние библиотеки. Ловите подборку невероятных коллекций. Обнимаем вас. Ваш МИФ Картинку взяли из нашей подборки обоев Если у вас возникли вопросы — звоните: 8 800 775-67-41 или пишите на support@m-i-f.ru. Отписаться от рассылки