| | | Новинка | От важных инсайтов к реальным переменам | Заменит десятки книг по психологии и саморазвитию |
|
| | «Эта идея изменила чью-то жизнь», — так можно сказать о каждой главе этой книги, которая заменит десятки других книг по саморазвитию и психологии. Встречайте, сборник важных инсайтов и выводов.
Эмоциональный интеллект, тайм-менеджмент, самосаботаж, типы привязанности — каких только тем здесь нет.
Почему невозможно отпустить и забыть? Как проявляются подавленные эмоции? Для чего душе тело? 20 признаков того, что ваши дела лучше, чем кажется. Неосознаваемые мелочи. Дзен творчества... 101 эссе с идеями, которые вдохновят посмотреть на жизнь по-новому и изменить свою реальность, если захочется.
|
|
| Монокультура | В современном обществе правит монокультура: некоторые жизненные сценарии настолько прочно укоренились, что большинство принимают их за истину. Мы следуем этим шаблонам — и разочаровываемся... в себе.
Сколько раз вы слышали, что нужно сформулировать цель, чтобы начать двигаться к ней? В реальности же многие из нас психологически не способны предвидеть, что именно может дать счастье. Как часто вы жалуетесь на проблемы, которые мешают вам достичь желаемого? На самом деле сложности задают направление — оглянитесь, чаще всего после провалов ваша жизнь меняется и становится намного лучше, чем была до. | |
| Эта книга собрала в себе лучшие идеи по психологии и саморазвитию, которые помогают убрать из жизни шелуху из ожиданий, иллюзий и неправильных установок. | Читать → применять | Автор Брианна Уист — консультант Forbes и автор многих известных журналов — затрагивает разные сферы жизни. Вы найдете главы о личной эффективности, отношениях, эмоциях... Основные идеи «упакованы» в эссе, списки, инструкции — легко читать, запоминать, применять в жизни.
Вот что вас ждет под обложкой: 16 признаков человека с развитым социальным интеллектом Ожидания, от которых важно избавиться до 30 лет Как простить тех, кто вас ранил 7 подходов к спору Фотошоп и что еще влияет на ваш образ тела Эссе о любимых, которых мы оставили в прошлом Какие части есть у вашего «я» Почему мы саботируем изменения 101 тема для размышлений 15 мантр, чтобы вернуться в реальность
... в книге — 101 глава, в каждой — основная мысль, которая может изменить вашу жизнь, и масса идей для размышлений. | Почему мы страдаем | Гнев, радость, печаль... Мы привыкли называть их чувствами и думать, что они появляются сами по себе. Однако каждое чувство — это симптом.
Страдание может быть следствием отказа признать реальность. Английское слово suffer («страдать») произошло от латинского sufferre — «выдерживать» или «сопротивляться».
Тревожность — признак сопротивления переменам. Это последняя попытка взять все в свои руки, хотя вы все яснее осознаете, что не можете ничего контролировать.
Ваша раздражительность — это подавленный гнев. Ваша депрессия, если исключить объективные биологические факторы, — это подавленные сложные чувства, которые ищут выхода.
| Научившись видеть в чувствах симптомы, вы поймете, как себя «вылечить». Если вы раздражены, подумайте, кто или что причина вашего гнева? Если страдаете, перестаньте сопротивляться реальности и начните жить. | Впечатления, для которых нет точных слов (пока) | Эта книга полезная и при этом очень атмосферная. Есть главы, которые буквально пробуждают желание жить.
Ниже — список из маленьких событий, для которых не придумано точных слов. Прочитайте и подумайте, какое впечатление вам хотелось бы ощутить прямо сейчас? | Когда солнце светит сквозь ветви деревьев и блики играют между листьями. Ощущение от прикосновения к чьей-то коже. Стремление заняться с кем-то сексом ради более возвышенного опыта, чем простая гонка к оргазму. Ощущение абсолютного умиротворения за секунды до погружения в сон. Чувство легкости в теле. Любовь, у которой, как вы точно знаете, есть срок годности. Пустота между каплями дождя. Влюбленность в кого-то, кого вы знали прежде, хотя кажется, что и сейчас знаете. Чувство счастливой усталости после большого обеда.
| Вы — сборник рассказов, а не роман | Часто мы сами себя тормозим, пытаясь построить собственный будущий образ на базе прошлых взглядов. Мы тратим уйму времени, сочиняя краткое изложение собственной жизни. Однако пишем мы эти истории для тех, кем были прежде, но кем уже не являемся. | Один из инсайтов книги: ваши прошлые образы не обязательно должны становиться частью вашей нынешней личности. | Впустите в себя новую установку: отныне вы сами решаете, как будет складываться ваша жизнь. Тихому и назойливому внутреннему голосу, который пытается рассказывать вам складную историю, лучше побыстрее ставить точку в завершенных главах, чтобы скорее начинать новый рассказ. | Эта книга — тоже сборник. Внутри — важные идеи, способные привести к значимым переменам в жизни. Книга подарит 101 озарение (и даже больше) — по одному на каждый новый рассказ о себе. |
|
| От важных инсайтов к реальным переменам | Книга, которая поможет разложить по полочкам свои эмоции и чувства, со скидкой 39% | 674₽ 1105₽ | | Купить бумажную | 274₽ — Электронная | Где купить: |
| |
| Читающим | Эта и другие книги МИФа — со скидкой 39% до конца недели. Волшебное слово — New22. Мы уже готовимся к Новому году. А вы? | P.S. До 23:59 (мск) воскресенья, 16 октября. При оплате картой еще −2%. Скидка будет меньше на покетбуки и книжные боксы. Чтобы увидеть максимальную скидку, не забудьте авторизоваться. |
|
| |  | Научное путешествие по самым таинственным местам женского тела, выбор редакции New York Times. 18+ | |
|
 | Как добиваться большего за более короткое время — уникальная система планирования. | |
|
|  | Новое издание мирового бестселлера по финансовой грамотности — 7 принципов обращения с деньгами. | |
|
 | Психологический триллер о мести, освобождении и триумфе. В духе «Рассказа служанки». | |
|
|  | Веселое и практическое пособие по саморедактированию любого текста — от редактора МИФа. | |
|
 | Истории, которые помогут ребенку успокоиться и быстро заснуть, плюс полезные советы родителям. | |
|
| |  | Поможет заглянуть за кулисы собственной психики, расставить всё по местам и уверенно смотреть в будущее. | | Узнать о выходе → |
|
 | Сборник мистических рождественских историй в духе Чарльза Диккенса и Генри Джеймса. 18+ | | Узнать о выходе → |
|
|
|  |  | Наши партнеры | Книжная ярмарка МИФа в Красноярске Приходите полистать новинки, пообщаться и поддержать друг друга. С нас — сотни книг по цене от 350 руб. и лекция Марии Швец «Мистицизм в искусстве Серебряного века» (бесплатно, 15 октября в 14:00). Когда: 15 и 16 октября Где: Новая художественная школа им. А.Г. Поздеева (пр-т Мира 115а, с.1, 4 этаж), с 11:00 до 20:00
Конференция InterComm
Главная конференция по внутренним коммуникациям. Кейсы, дискуссии, экспериментальные форматы.
Когда: 27 октября
Где: Москва, Лофт на территории Басманного двора (Спартаковская площадь, 16/15с4, метро Бауманская)
Мастер-класс Максима Батырева «Сложные подчиненные»
Скидка 3000 рублей по промокоду МИФ2022
Когда: 25 октября, с 10:00 до 18:00
Где: Новосибирск, Экспоцентр
Курс по коммуникации от Тины Канделаки и команды экспертов
Скидка 20% при покупке любого тарифа по промокоду TODAY20
Когда: с 5 по 15 октября
Презентация книги Максима Батырева Новая книга Максима Батырева «Менеджмент во время шторма» поможет тем, кто хочет адаптировать бизнес к условиям изменившейся среды. На презентации поговорим о том, как выжить во время кризиса, и зададим вопросы автору. Когда: 12 октября, 19:00 Где: Москва, Новый Арбат, 8, арт-пространство «Книгомания», 2 этаж
Встреча с авторами дилогии «Мистер Вечный Канун» Писатель Олег Яковлев и ответственный редактор издательства МИФ Дарина Андреянова представят дилогию «Мистер Вечный Канун», созданную в соавторстве с писателем Владимиром Ториным. Вы узнаете об истории создания книги и сможете подписать свой экземпляр. Когда: 12 октября, 19:00 Где: Санкт-Петербург, Невский проспект, 46, магазин «Буквоед» |
|
|
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий