Как научиться мыслить критически, переключить настроение и на что опереться, когда сложно

В браузере Здравствуйте, друзья. Принесли новые статьи из блога. Сегодня рассказываем, как мыслить критически и управлять своим настроением. Разбираемся, почему мы рождены быть ленивыми и на что опереться, когда сложно. И считаем, сколько же друзей нам нужно для счастья. Как научиться мыслить критически 30 рекомендаций от доктора наук Адама Гранта — о том, как научиться думать. Он уверен, что сегодня главный навык — способность переосмысливать и переучиваться. 6 способов переключить свое настроение Бывает, что настроение не ладится. Сил нет, энергия на нуле. Что делать? Ловите 6 простых способов вернуть позитивный настрой. Почему мы переедаем и не хотим заниматься спортом? Доказано: физическая активность укрепляет нашу веру в себя, но почему нам так нравится лениться? Пробуем найти ответ вместе→ На что опереться, когда сложно Иногда всё идет не по плану. Рассказываем про 5 опор, которые помогут в сложных ситуациях. Обращайтесь к ним, когда вам нужна помощь. Сколько друзей нам нужно для счастья Друзья и близкие не только придают жизни смысл, но и способствуют ее продолжительности. Разбираемся, как отсутствие общения влияет на наше здоровье. А еще мы принесли новую книгу. Ловите отрывок из нового детектива Ричарда Османа — продолжения «Клуба клуба убийств по четвергам»! Мы его так ждали. Гифку взяли тут Ваш МИФ, уже встающий с дивана Если у вас возникли вопросы — звоните: 8 800 775-67-41 или пишите на support@m-i-f.ru. Реклама. m-i-f.ru Отписаться от рассылки