Как признать, что мы больше, чем наша внешность, зачем нужна злость и как начать бегать

В браузере Здравствуйте, друзья. Принесли новые статьи из блога. Сегодня рассказываем, как выстроить отношения со своей внешностью. Объясняем, что делать со злостью и плохими мыслями. Разбираемся, как быть с «могу», «хочу» и «надо» и нужны ли специальные кроссовки, если вы хотите начать бегать. Как признать, что мы больше, чем наша внешность Если вы смотритесь в зеркало, и вам не нравится свое отражение, эта статья для вас. Она о том, что растяжки и морщины — не изъяны, а важный опыт. О чем говорит ваша злость и как она помогает в жизни Рассказываем, зачем нужна злость, почему она важна и как научиться проявлять негативные эмоции и говорить о них. Что делать с плохими мыслями и сравнениями «Я просто ничтожество», «У меня не получится», «Я не могу это сделать», — эти мысли хотя бы раз приходят к каждому. Объясняем, что с ними делать. Как быть с «могу», «хочу» и «надо» Могу и надо, но НЕ хочу? Хочу и могу, но НЕ надо? Хочу и надо, но НЕ могу? Разбираем каждую ситуацию отдельно и находим ответ, что делать. Как начать бегать: 12 советов новичкам Статья о том, как начать бегать: зачем нужно проговаривать фразы, можно ли идти, какая нужна одежда для бега и кроссовки и почему необходим пульсометр. А еще делимся отрывком из книги «Обыкновенные монстры» — это темное фэнтези о детях со сверхспособностями в викторианском Лондоне. Ух! Смесь «Гарри Поттера», «Очень странных дел» и «Дома странных детей Мисс Перегрин». Гифку взяли тут Ваш бегущий МИФ Если у вас возникли вопросы — звоните: 8 800 775-67-41 или пишите на support@m-i-f.ru. Реклама. m-i-f.ru Отписаться от рассылки