Реклама. ООО «Манн, Иванов и Фербер». ОГРН 1147746441963

«Я держу в руках всю мою жизнь...»

Это слова ученицы первого потока «Диаграммы жизни» — практикума по самоисследованию с Ириной Гиберманн. Он получился настолько мощным и откровенным, захватил умы и сердца, что мы решили продолжать.

«Диаграмма жизни 2.0» — про отношения. Те, что связывают нас с семьей, друзьями, коллегами. Мы посмотрим на всё, скрытое и явное: любовь и расставания, ревность и уязвимость, семейные системы, детей и вину, манипуляции, деловые круги и конфликты.

«Диаграмма» открывает каждому своё. Что увидите вы?

Сила диаграммы

Диаграмма жизни помогает отыскать корни тех моделей поведения, которые повторяются, словно по шаблону, каждые 5-7 лет. И это очень отрезвляет — видеть, что нет магии. Что человек сам реинсценирует свою жизнь. Просто важно понять, какой из этапов реинсценируется — и зачем.

Зачем все это? Чтобы найти новые линии поведения и незатянувшиеся раны, изменить убеждения и жить как хочется.

Так выглядит диаграмма жизни: все события от 0 лет и до дня сегодняшнего.

На практикум можно принести любой запрос, от «Как найти подход к сыну-подростку?» до «Хочу выстроить деловые отношения». Подумайте, что вам важно. Вот еще в какую сторону будем смотреть:

Структура моих отношений
Вина, стыд, ревность
«А что если мы с партнером слишком разные/ одинаковые / не видим друг друга?»
Ресурсы и дефициты в отношениях
Амбивалентные и болезненные чувства к родителям
Отношения с детьми
Треугольники: почему они появляются и как не раниться

Социальные круги

Как вы взаимодействуете со своей социальной сетью? Какие контакты жизненно важны, дают поддержку, признание, а какие — истощают вас? Разобраться поможет эта практика.

Внесите в таблицу тех, кто есть в вашей жизни. Поставьте знак «плюс» возле каждого, кто является ресурсом для вас, и «минус» или значок молнии — если это конфликтные, стрессовые отношения.

Профессиональные помощники — врач, психолог, наставник. Упражнение — из книги Ирины «Живу как хочу», которая мгновенно стала бестселлером.

А теперь перенесите всех на социальные круги. В центре всего «я» — это вы и ваше ядро. Потом следует интимный круг, за ним личный и социальный. Перенеся всех на этот круг, можно увидеть, какие области жизни «переполнены», а какие нуждаются в особом внимании. Это и есть поле для работы на практикуме.

Как будет проходить практикум

Первое занятие — бесплатное, в записи: Ирина дает инструкцию по анализу вашего прошлого. А еще разбирает реальную диаграмму вместе с МИФовцем Аленой. Вы увидите, какие вопросы можно задавать и как интерпретировать диаграмму. Скачать его можно уже сейчас — заодно посмотрите программу.

А это отзывы, которые писали те, кто был на том самом разборе.

Затем 3 занятия по темам: структура отношений (любых), романтические отношения в паре, диады и триады (с родителями, партнерами). Последний вебинар — ответы на вопросы, которых у вас точно накопится немало.

Ирина сделает 3 личных разбора диаграмм учеников. Вы тоже можете подать заявку.

Качественно другие вопросы к себе и инсайты ждут всех: и тех, кто проанализирует диаграмму с наставником, и тех, кто будет свидетелем этого яркого процесса (обязательно с собственной диаграммой!). Мы уже видели, как это бывает, на первом потоке.

«Диаграмма 2.0» посвящена отношениям, потому что мы не существуем вне связей с другими людьми. Мы завязываем отношения, чтобы раскрыться через другого. Это сложно — и мы постоянно натыкаемся на препятствия. Их и будем разбирать.

Подобно тому, как мы поворачиваем калейдоскоп, заставляя стеклышки перемещаться, частички, составляющие нашу реальность — люди, события, чувства, — никогда не изменятся, пока мы не изменим свое восприятие. Диаграмма поможет взглянуть по-другому на все наши отношения — и на свое «Я».

Читающим

Шанс получить разбор от Ирины Гиберманн, 4 занятия по теме отношений и поиск своих сценариев — это будет мощно. По промокоду YOURLIFE — скидка 40%. Приходите сами и дарите близким. Это стоит того.

Хочу →

P.S. Промокод действует до 23:59 (мск) понедельника, 11 сентября. Есть рассрочка. Чтобы использовать зарубежную карту, переходите к оплате и выбирайте «Оплата картой, выпущенной в других странах». Если вы за границей с российской картой, ею тоже можно пользоваться.