 | Если вы восхищаетесь чьим-то талантом петь, общаться, зарабатывать — значит, в вас скрыты схожие таланты. Если вас раздражает чье-то поведение — значит, внутри вас это тоже есть.
Все это зарыто в Тени — той части нас, куда психика вытесняет все «вредное» или «опасное». А вместе с этим запирает в чулане души наши возможности.
Юлия Тертышная, коуч и соавтор книги «Тень как ресурс», разработала курс, который поможет заглянуть в свою Тень — и многое узнать о себе. Найти решения застарелых проблем. Обрести энергию. Будем работать через сказки, сны и «пижамные вечеринки». И превращать препятствия — в ресурсы. | | Записаться | | | Зачем работать с Тенью? | Отвергая какие-то части себя, мы тратим колоссальное количество энергии на то, чтобы держать их под замком. Строим «фасад» и пытаемся ему соответствовать. Но «правильная» жизнь дается ценой подавления себя и очень утомляет. А усталость перекрывает все удовольствия от успехов. | Если чувствуете, что жизнь не радует, или что могли бы достичь большего, или что какие-то желания остаются за пределами досягаемого — этот курс для вас. | Тень — это не нечто страшное. Это энергия, с которой мы когда-то потеряли связь. Интегрируя теневые части, мы освобождаемся от внутренних «нельзя» и «надо», начинаем видеть жизнь во всей полноте и получать от нее удовольствие. | | | На курсе вы: Познакомитесь со своей Тенью Увидите новые грани себя и перестанете от них убегать Восстановите право на желания: «Я имею право только потому, что этого хочу» Научитесь управлять внутренними ресурсами Получите бонус в виде прироста энергии | | | Как увидеть Тень | Чтобы начать работать с Тенью, надо ее увидеть. Вот один из способов. Вспомните любую сказку, выберите из нее отрывок и самого привлекательного героя. А затем задайте себе вопросы: «Где в моей жизни проявлен этот герой? В каких ситуациях я на него похож или поступаю таким же образом?» | И сказки, и героев мы выбираем не случайно — за этим всегда стоит теневой аспект нашей психики. | |  | Если читали сказку давно, запишите эпизод по памяти, а затем сравните с оригинальным текстом. Часто в нашем изложении появляются маленькие отклонения, нюансы, подробности, отсутствующие в источнике. Обратите на них внимание — они скрывают важные послания. | | | Чистая психология | Автор и ведущая курса — Юлия Тертышная, психолог, коуч, соавтор книги «Тень как ресурс». Больше 7 лет Юлия и ее коллега Александр Савкин ведут очный тренинг на эту тему. Опыт — огромный. |  | Юлия Тертышная — executive-коуч, автор и ведущая практик генерации ресурсных состояний, ведущая командных сессий по работе с Тенью, соавтор книги «Тень как ресурс» | Однажды они работали с мужчиной, которого встреча с Тенью заставила расплакаться. Очень эмоциональный эпизод. Позже к тренерам подошли два участника и сказали: «Это был экзорцизм! Какая-то сущность подселилась в этого человека, когда он был ребенком. А сейчас вы ее прогнали». Но все гораздо проще. | Работа с Тенью — это не гипноз и не магия, а понятная работа со стройным алгоритмом. Психология в чистом виде. Поэтому она доступна и полезна каждому. | Обратная сторона убеждений | Причиной того, что мы вытесняем «ненужные» части, становятся убеждения. Например: «Я не должен быть хуже других» — и в Тень уходит часть, способная рисковать и пробовать новое. «Надо всегда говорить правду» — до свидания, дипломатичная часть, умеющая срезать углы. |  | Когда мы думаем, что какая-то история точно не про нас, — мы отвергаем свою Тень. И начинаем битву | Возьмите одно из своих убеждений. Проанализируйте, как оно работает в вашей жизни. Например: убеждение «Надо всегда говорить правду» может приносить уважение коллег, но при этом вы часто обижаете близких. | Попробуйте разглядеть, какую цену вы платите за свое убеждение. Чего лишаете себя, следуя ему. Задайте вопрос: «Если я в чем-то абсолютно убежден, отражает ли это всю правду о мире?» | Что еще важного | Этот курс для тех, кому интересна собственная жизнь. Для тех, кому важно понимать, как образуется событийный поток — и как на него влиять.
Жизнь ведь складывается по-разному. Одним все дается легко, а другие трудятся не покладая рук. Кто-то вместе со школьной семьи, а у кого-то в третьем браке проблемы такие же, как в первом и втором. Кто-то построил карьеру, а у кого-то на пятой работе начальник такой же самодур, как предыдущие.
| Что мы можем изменить? Больше, чем привыкли думать. | Работа с Тенью принесет плоды и тем, кто хочет разобраться с проблемами, и тем, у кого все вроде бы в порядке, но жизнь будто «не своя» или «неполная». Подробная программа — как и всегда на лендинге. | | | «Как я могу быть реальным, не отбрасывая тени? Если я хочу быть цельным, то должен иметь и темную сторону», — писал Карл Юнг. Темная сторона — не значит плохая. Это значит: та, где начинается всё самое интересное.
| | | | | | | | | Читающим | На этот курс для вас скидка — целых 45%. Используйте промокод SHADOW45, если берете самостоятельный тариф, и SHAD45 для обучения с поддержкой психолога. Старт 26 октября.
P.S. До 23.59 (мск) среды, 31 августа. Чтобы активировать промокод, вводите его на странице оплаты. | | Записаться | | | «Цех № 3»: издаем книги учеников | На днях объявили победителей конкурса рукописей среди учеников «Цеха № 2»: ими стали Оксана Ахмедова с книгой про бег и Елена Приходько, придумавшая историю об игрушечном хамелеоне. Теперь их книги наконец-то увидят свет: МИФ издаст их за свой счет.
Обычно книги «ЦЕХовцев» выпускаются в электронном формате, но книгу Оксаны решили делать и «в бумаге». Кстати, как и книгу победительницы первого потока Анастасии Шадриной про русский язык.
На этом прекрасные новости не заканчиваются. Мы вот-вот запускаем «Цех № 3». Если вы давно мечтаете о своей книге, момент настал — пора. Оставляйте почту: первым ученикам всегда даем хорошую скидку.
Узнать о старте→
| | | | | | | |
Комментариев нет:
Отправить комментарий