5 реальных историй любви, бесплатные курсы и борьба с хронической усталостью

В браузере Здравствуйте, друзья. Сегодня рассказываем об историях любви из жизни и что читать на выходных. Разбираемся, что делать с хронической усталостью и как мы попадаем в ловушку саморазрушения. Делимся подкастами и бесплатными курсами — об искусстве и музыке. 5 историй любви из жизни Мария Кюри, Ричард Фейнман, Селин Дион — выбрали истории о любви, которые доказывают: любовь способна сделать нас лучше. Что делать с хронической усталостью? Надо научиться отдыхать, потому что это самый мощный путь к восстановлению и пополнению своих сил. Вот — 5 практик, которые помогут набраться сил. Бесплатные онлайн-курсы и подкасты Продолжаем советовать отличные подкасты и курсы, которые можно пройти бесплатно. Вот тут курсы по искусству, а тут — подкасты про музыку. Как мы пытаемся себе помочь и делаем только хуже Саморазрушительное поведение бывает разным. Иногда это отказ идти на работу, иногда — провокация ссоры с другом. Рассказываем, как выйти из этой ловушки. Что бы такого легкого почитать на выходных? Вы нас часто спрашиваете: что почитать на выходных? Ниже — 12 книг, в которые можно нырнуть с головой и отвлечься от суеты будней. Гифку взяли тут Ваш МИФ, немножко влюбленный Если у вас возникли вопросы — звоните: 8 800 775-67-41 или пишите на support@m-i-f.ru. Реклама. m-i-f.ru Отписаться от рассылки