Megagroup.ru

пятница, 21 августа 2020 г.

Почему стирать — вредно, какие убеждения мешают жить и что делать, когда хочется в Париж

Издательство «МИФ»
В браузере


Здравствуйте, друзья.


Все вокруг твердят: стань лучше, будь успешнее, просыпайся на заре (ну как без магии утра?). Но будем честны: иногда наведешь порядок на кухне — и уже чувствуешь, что молодец. Сегодняшние статьи — как раз про это. Как мягко и без рывков сделать свою жизнь экологичнее, красивее и удобнее. Отыскать убеждения, которые мешают добиваться целей. А заодно погулять по манхэттенским улочкам и послушать музыку в парижской кофейне. Бонжур!

Почему стирать — вредно. И что с этим делать

Как часто вы запускаете стиральную машинку? 3-5-7 раз в неделю? Объясняем, почему стирая, мы вредим и одежде, и планете — а в конечном счете самим себе.

Как за 5 минут в день изменить жизнь (правда что ли?)

Не устаем повторять: вау-поступки — это конечно, хорошо. Но на самом деле жизнь можно изменить, делая маленькие шаги. Давайте поучимся этому искусству.

«Я никогда не смогу»: какие убеждения мешают нам жить

Что мешает достичь желаемого? Во многих случаях — ограничивающие убеждения, засевшие в голове. Попробуем их найти и лишить разрушительной силы.

Если очень хочется в Париж

Сделали крутую подборку для путешествий из дома. Сможете прогуляться по улицам Манхэттена и посмотреть прямую трансляцию с пляжей Рио. Самба де жанейро!

5 простых поз йоги, чтобы почувствовать себя лучше

Позы кошки, коровы, стола, апанасана и вирасана — рассказываем про пять поз, с которых можно начать практику йоги.


Приятного чтения!
Ваш МИФ

Гифку взяли тут

Комментариев нет:

Отправить комментарий