|
|
|
|
|
Дайте себе несколько минут в день. И, возможно, они станут самым важным временем в жизни. Начинаем 4 июля. Промокод MINDLAST волшебным образом включает скидку 45% на практикум. | | Хочу→ |
|
|
С большим трепетом представляем Виктора Ширяева. Виктор получил полное посвящение буддийского монаха школы тхеравада в Мьянме у У Пандиты, выдающегося учителя випассаны. Провел в молчаливых ретритах около полугода! И уже 20 лет преподает современную медитацию. |  | Под его чутким началом вы и будете медитировать. Вас ждет 5 встреч, лишь одна из которых будет в большей части теоретической (однако суперполезной, про майндфулнес и осознанность, в том числе физиологические аспекты). А все остальные — часовая практика, причем вы попробуете разные виды медитации: Медитация «Фристайл ноутинг»: наработка сенсорной ясности, базовая практика Медитация «Вижу, чувствую, слышу»: распутываем клубок переживаний Медитация «С фокусом на приятное»: противодействие эволюционно приобретенной склонности к негативу Медитация «Создаем позитивное»: генерируем позитивные состояния тела и ума
|
|
|
Медитация — способ освободиться от наносного. Побыть с собой и понять себя. Попробуйте. И не забывайте о промокоде MINDLAST. Ждем! | | Хочу→ |
|
|
Ваша умиротворенная команда МИФ.Курсов
P.S. Промокод действует до 23:59 (мск) воскресенья, 9 июля. Есть рассрочка. И оплата зарубежными картами: выбирайте опцию «Оплата картой, выпущенной банком в других странах». Если вы за границей с российской картой, ею тоже можно пользоваться. |
|
|
Следите за нашими книгами, новостями и разной полезной информацией: | |
|
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий