|
|
|
|
Триггер к переменам | Как сделать правильный выбор |
|
|
От психотерапевта с 50-летним опытом и автора бестселлера «Эмоциональные триггеры» |
| Поможет сделать правильный выбор в трудное время
|
| | | |
|
| «На одной чаше весов — промедление, на другой — поспешность...»
Все мы хоть раз вынуждены были принять судьбоносное решение. Выйти из отношений или остаться? Продолжать работать или уволиться? Переехать или жить на старом месте?
Словом, рискнуть и решиться на перемены — или же оставить всё по-прежнему. И все мы сомневаемся. По разным причинам: из-за неуверенности в себе, детских травм, созависимости, ложных убеждений.
Дэвид Ричо — психотерапевт с 50-летним опытом — объясняет, как сделать правильный выбор. Причем в любых отношениях: с партнерами, работой, привычками, болью, семьей и даже в группах по интересам. В его книге — практики, идеи, реальные истории, советы и даже сказки, которые помогут настроить внутренние часы на «то самое» время.
| Уйти или остаться? | Застыть, оцепенеть на краю, колебаться в нерешительности, раздумывать над выбором — эти состояния знакомы каждому. Когда в мозгу пульсирует: «Уйти или остаться? Уйти или остаться?»
Гуру по самопомощи утверждают, что надо взять себя в руки — и жизнь сразу изменится. Иногда это срабатывает. Но они не учитывают кое-что непобедимое и таинственное. А именно: личную готовность — еще один штрих в портрете подходящего момента.
| Этот момент не волшебный и сам по себе не заставит действовать. Но подтолкнет, если «поймать», почувствовать его. |  | Дэвид Ричо написал книгу, чтобы помочь читателям увидеть правильный момент для важного жизненного выбора. Вот что вы найдете под обложкой: |
|
|
Что выбрать: уйти или оставаться, пока есть надежда все наладить Признаки, по которым можно определить безнадежное положение Почему мы избегаем проблем Колебания и сложности, которые стоят за уходом из отношений, проектов Ограничения и травмы из детства, которые мешают взрослым Где найти ресурс и мотивацию к действию
|
| История одного болота | Мы привязываемся к кому-то (или к чему-то) и не можем это отпустить. Люди застревают на нелюбимой работе. Она становится скучной, профессионально расти некуда, зато платят зарплату. Ее хватает на жизнь и на удовольствия, плюс есть выгодная страховка — и вот перемены кажутся не такими привлекательными.
Другой пример — изжившие себя отношения, когда люди рядом, но не вместе. Они могут отдалиться и уйти с головой в хобби, детей и даже болезни. Или «развлекаться» местью. Кто-то остается с партнером из жалости.
|  | Мы застреваем и возвращаемся, потому что нельзя насытиться тем, в чем мы не нуждаемся. Мы. Хотим. Не. Этого. Но не разрешаем себе произнести это вслух. | Добровольное неведение | В отношениях или карьере играет отбой, а мы слышим побудку. Так мы игнорируем очевидное, не желая узреть полную картину. Не хотим знать, что нужно для действия — особенно для ухода. Надеемся, что плохое само как-нибудь рассосется. | Добровольное неведение — неудачный вариант, который часто предпочитают. | Например, у матери трудности в общении со взрослым сыном. Она боится прямо предложить ему вместе прийти к взаимопониманию, потому что не хочет услышать давние претензии. В этом случае ей придется признать, что она сожалеет о том, как воспитывала его. Это больно. И именно из-за страха она соблюдает статус-кво. | Чтобы что-то изменить и получить надежду на счастье, надо быть готовым к знанию. Не всегда приятному. Но освобождающему. | Что еще важного | Что привязывает нас к сложившимся обстоятельствам? Почему мы не выходим из тупика? На что надеемся, ничего не решая, бездействуя, пассивно выжидая? Бывает, что не сразу осознаешь ситуацию. Бывает, кажется, что слишком многое держит. Дэвид Ричо предлагает подробные объяснения этому и варианты выхода. | Искать «то самое» никогда не поздно. |  | Чтение книги станет большой исследовательской работой. Психологические открытия и мудрость древних учений, к которым также обращается Дэвид Ричо, помогут открыть свое «Я». Не все будет познано. Но со стремления разгадать тайну и начинаются пути таких героев, как мы. | Отпустить и жить дальше. Оставаться достаточно долго для того, чтобы привлечь перемены к лучшему. Что бы вы ни выбрали — книга поможет подготовиться к подходящему моменту. |
|
|
| Поможет сделать правильный выбор в трудное время, со скидкой 35% |
| | | |
|
Читающим | Как всегда, волшебное слово July6 даст скидку 35% на все — читающим наши письма. Зовем на книжное афтепати: лучшее из изданного, новинки и букинистические редкости — от 180 ₽ до конца недели. |  | P.S. Промокод действует до 23:59 (мск) воскресенья, 9 июля. На всё, кроме «Живу как хочу» и «Религия будущего». Авторизуйтесь, чтобы увидеть максимальные скидки. При оплате картой еще −2%. |
|
|
|
 | Новое визуальное прочтение Кэрролла от художницы Loputyn. В любимом переводе Нины Демуровой | 1395₽ 907₽
| | Хочу почитать |
| |
 | Красивейший скетчбук от Selcha Uni. 80 листов плотной бумаги в твердом переплете Для записей и рисования
| 495₽ 322₽
| | Хочу почитать |
|
 | Главный памятник литературы Древней Руси с иллюстрациями Кориандр и двумя переводами Д.С. Лихачева | 1145₽ 745₽
| | Хочу почитать |
|
|
 | Научит эффективно управлять командой и мыслить в разных культурных контекстах. Авторская модель развития CQ | 1145₽ 745₽
| | Хочу почитать |
| |
 | Первая книга культовой трилогии Ребекки Уэст, в основе которой лежат события из жизни ее семьи | 995₽ 647₽
| | Хочу почитать |
|
 | 42 вида птиц, встречающихся за городом, QR-коды с записью птичьих голосов и реалистичные иллюстрации | 1095₽ 712₽
| | Хочу почитать |
|
|
Новости наших друзей | Реклама. ООО «4ФРЭШ» ИНН: 7728475669, КПП: 773101001 |
|
|
 | Презентации книг Сергея Курбатова и Кристины Робер В Санкт-Петербурге пройдут презентации сразу двух книг наших авторов: 6 июля — «Акварельный джаз Сергея Курбатова». 7 июля — «Преданные. Лабиринты памяти» Кристины Робер. Специальный гость — Екатерина Обризан.
Где: «Буквоед» (Невский пр. 46)
Книжная ярмарка МИФа в Рязани Вас ждут сотни книжных новинок и бестселлеров и мастер-класс от писательницы и литературного редактора Екатерины Звонцовой «Как написать свою книгу: начать, не бросить и не бояться» (9 июля в 14:00)
Когда: 8 и 9 июля с 11:00 до 18:45
Где: Рязанский государственный областной художественный музей им. И.П. Пожалостина (ул. Есенина, 112)
Фестиваль комиксов и визуальной культуры в Нижнем Новгороде 8 и 9 июля в Нижнем Новгороде пройдет фестиваль «ГорькийКон» для всех, кто любит создавать, читать, коллекционировать и популяризовать комиксы. Приходите.
Когда: 8 и 9 июля с 11:00
Где: ИЦАЭ (ул. Семашко, 7Б)
Книжный пикник во Владивостоке 8 и 9 июля встречаемся на книжном пикнике во Владивостоке. Будут лекции, дискуссии и книжный своп для обмена прочитанными книгами.
Когда: 8 и 9 июля с 11:00 и до последнего мероприятия
Где: дворик Музея Города (ул. Петра Великого, 6)
Реклама. ООО «НАУКА ПСИ2.0». ИНН: 9705144914 Программа «Эфирные масла: полезные свойства и способы применения» Обучение основам применения эфирных масел в консультировании и в дополнение к телесным практикам: йоге, медитации, массажу.
Когда: с 13 июля по 15 августа Где: онлайн |
|
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий